Changement d'heure de fermeture le Vendredi à 21h dès le 28 septembre





 

 


Bienvenue chez Regain

CENTRE DE CONDITIONNEMENT PHYSIQUE

Au service de votre santé depuis 1973, la mise en forme est au cœur des priorités de Regain. Sa mission principale est d’offrir aux personnes de tout âge la possibilité de pratiquer une activité physique afin de maintenir ou d’améliorer sa condition physique et prévenir les problèmes de santé. Regain se démarque par sa proximité avec la clientèle, un service personnalisé pour tous, une ambiance chaleureuse et le professionnalisme et l’expertise de ses employés.

Services offerts

  • Entraînement en salle
  • Spinning
  • Physico
  • Programme d’entraînement adapté
  • Évaluation de la condition physique
  • Entraînement privé et semi-privé
  • Entraînement privé à domicile
  • Rabais offert aux entreprises de ville d’Alma qui en font la demande

SALLE D'ENTRAÎNEMENT

Rénovée en totalité en 2014, la salle d’entrainement est plus spacieuse et plus lumineuse que la précédente. Les rénovations la rendent également mieux adaptée aux besoins des personnes handicapées ou à mobilité réduite et s’insèrent dans une volonté de l’entreprise de répondre au mieux aux besoins de sa clientèle.

Une multitude d’appareils cardiovasculaire et musculaire sont présents pour vous permettre facilement de suivre un programme d’entrainement personnalisé selon vos objectifs et votre condition physique. Une grande gamme de poids libre est disponible afin d’apporter une diversité à votre entrainement.

Disponibles en tout temps, les entraineurs et les kinésiologues sur place seront à même de répondre à vos questions et vous conseiller.

Voir les règlements

Pour les tarifs, veuillez vous présenter directement chez REGAIN.

SPINNING

Vous aimez le cyclisme et cherchez un entrainement pour améliorer votre condition physique ou vos performances, venez essayer nos cours de spinning. Que vous soyez de niveau expert, intermédiaire ou débutant, chacun y trouve son compte. Dans une ambiance conviviale et stimulante, agrémentée d’une musique entrainante, nos entraineurs expérimentés vous encadreront durant ces séances de 50 minutes.

3 sessions sont offertes durant l’année et 25 places sont disponibles à chacune de nos multiples plages horaires.

Consignes d'inscriptions     Horaire

$85

1 COURS / SEMAINE

Taxes incluses

Taxes incluses

$220

3 COURS / SEMAINE

Taxes incluses

$65

10 SÉANCES

Taxes incluses

Prix de couple, d'étudiant et rabais 65 ans!

Amène un ami et obtiens 10% de rabais!

PHYSICO

Vous souhaitez faire de l’activité physique et aimez être en groupe ou être entouré de gens, le cours de Physico est fait pour vous. Ce cours de groupe en gymnase est adapté à tout type de clientèle et est animé par un entraineur qualifié. Les séances de 60 minutes comprennent 4 volets : l’échauffement, la musculation, l’entrainement cardiovasculaire et le retour au calme.

2 sessions sont offertes durant l’année et les places sont illimitées.

 

$70

1 COURS / SEMAINE

Taxes incluses

Taxes incluses

KINÉSIOLOGUES

Le kinésiologue est le professionnel de la santé, spécialiste de l’activité physique, qui utilise le mouvement à des fins de prévention, de traitement et de performance. Sa formation universitaire lui permet d’œuvrer avec une clientèle symptomatique ou non.

Son but est d’amener la population à percevoir les bienfaits de l’activité physique et de lui donner l’envie d’être physiquement actif sur une base régulière, et ce, afin de réduire les facteurs de risque reliés au mode de vie sédentaire. Le kinésiologue est formé pour offrir un cadre d’interventions sécuritaires et professionnelles à sa clientèle et s’appuie sur des compétences et des informations reconnues.

Pour plus de renseignements : http://www.kinesiologue.com

Nos kinésiologues

  • Cédérick Juair B.Sc. kinésiologue accrédité
  • Frédéric Bouchard B.Sc. kinésiologue accrédité
  • Florence Tremblay B.Sc. kinésiologue (pas d'accréditation)

NOUS JOINDRE


REGAIN

  605 Boul. St-Luc Ouest, Alma QC, G8B 2K8   418 668-4003   physico.regain@outlook.com


Heures d'ouverture

HIVER Lundi au jeudi: 6h à 22h Vendredi: 6h à 21h Samedi: 7h à 17h Dimanche: 7h à 16h

ÉTÉ Lundi au jeudi: 6h à 21h Vendredi: 6h à 20h Fin de semaine: 7h à 12h